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metadata.dc.type: Artigo de Evento
Title: INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO FÍSICO NA MUSCULAÇÃO PARA O DESEMPENHO DE NADADORES DE ALTO RENDIMENTO
Other Titles: RAFAEL MADEIRA MOTTA TAVARES
metadata.dc.creator: Tavares, Rafael Madeira Motta
Rodrigues, Bruna Alves
Alves, Flávia Regina Ferreira
metadata.dc.description.resumo: Com a evolução da natação nas competições, os atletas buscam, cada vez mais, melhorar o seu desempenho e deslocar-se da forma mais rápida possível na água. Visando melhorar a potência dos músculos, muitos técnicos adotam treinamentos de força muscular fora da água na tentativa de transferir o efeito benéfico dentro da água. Deste modo, o objetivo deste trabalho buscou enfatizar como o treinamento físico través treinamento de força na musculação, pode ter um papel fundamental no desempenho de atletas de alto rendimento na natação, discutindo os resultados descritos nas bibliografias. Foram realizadas buscas em plataformas de pesquisa como SCIELO, PUBMED e LILACS, sobre os efeitos do treinamento de força na musculação em atletas de alto rendimento. Os resultados encontrados nesta seleção descrevem diversos protocolos de treinamento de força fora da água, e discorrem sobre os resultados gerados por eles, sendo que foram encontrados estudos que comprovaram serem benéficos para a melhora do desempenho do nadador, assim como trabalhos que não promoveram alterações na performance. mesmo alterando indicativos de força muscular. Outros resultados citados nesta pesquisa decorrem sobre a alteração nos indicativos de força que promovem um fortalecimento muscular capaz de equilibrar a relação agonista/antagonista e prevenir lesões. Diante dos resultados expostos pode-se perceber que os resultados ainda são inconclusivos para a determinar se a musculação é capaz de promover a transferência dos resultados obtidos fora da agua para o meio aquático, podendo ser justificado pela variedade de metodologias e protocolos utilizados nas pesquisas.
Abstract: With the evolution of swimming in competitions, athletes increasingly seek to improve their performance and move as quickly as possible in the water. In order to improve the power of the muscles, many technicians adopt muscle strength training outside the water in an attempt to transfer the beneficial effect inside the water. Thus, the objective of this work sought to emphasize how physical training through strength training in weight training, can play a fundamental role in the performance of high-performance athletes in swimming, discussing the results described in the bibliographies. Searches were carried out in research platforms such as SCIELO, PUBMED and LILACS, on the effects of strength training on bodybuilding in high-performance athletes. The results found in this selection describe several strength training protocols out of the water, and discuss the results generated by them, and studies were found that proved to be beneficial for improving swimmer performance, as well as studies that did not promote changes in the performance. even by changing indicative of muscle strength. Other results cited in this research are related to the change in strength indicators that promote muscle strengthening capable of balancing the agonist / antagonist relationship and preventing injuries. In view of the exposed results, it can be seen that the results are still inconclusive to determine whether weight training is able to promote the transfer of results obtained out of water to the aquatic environment, which can be justified by the variety of methodologies and protocols used in the research.
Keywords: Natação
Treinamento de resistência
Desempenho atlético
metadata.dc.subject.cnpq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
metadata.dc.language: por
metadata.dc.publisher.country: Brasil
Publisher: Fundação de Ensino e Pesquisa do Sul de Minas
metadata.dc.publisher.initials: FEPESMIG
metadata.dc.rights: Acesso Aberto
URI: http://repositorio.unis.edu.br/handle/prefix/1749
Issue Date: 3-Dec-2015
Appears in Collections:Educação Física - Bacharelado

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